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橘红茶

juhongcha

橘红茶-适用咳嗽

今天分享的是一款药茶很适合咳嗽时使用——橘红茶最近气温降的挺快的,所以分享的药茶也会跟着气候改变而改变,此刻虽然是秋季但是过不了多久冬天就回来了。在秋冬季节很容易感冒,万一感到身体不适或又感冒咳嗽现象,别忘了这款茶哦。

橘红茶:

药茶配方:10克橘红,5克绿茶(抉择安吉白茶或西湖龙井)。

制作方法:用沸水冲泡,再放到沸水锅中隔水蒸20分钟。

饮用方法:代茶饮。

药茶功效:化痰止咳,健脾燥湿。适用于咳嗽。

 

秋冬季注意饮食,穿衣保暖,妹子们不要美丽冻人啊,保证充足的睡眠,睡得好,才能吃得香,最终才可以抵御严寒。中医常提到的一句话“三分靠治,七分靠养。”,学会如何养生比学会如何治咳嗽好高一层次哦。

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