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莲心决明子茶

莲心决明子茶适合多梦

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莲子决明子茶-适合多梦

今天给大家分享的这款养生茶——莲心决明子茶这款药茶适合一些由于气血不足、阴血亏虚、情志损伤、劳累过度、饮食不均衡等原因导致的多梦,如果存在这些状况就可以尝试这款药茶了。我觉的平时放平心态做事,大度一些对人,从心里去调节多梦现象。
好了话不多说,一起来看这款莲心决明子茶吧。

药茶配方:10克决明子,5克莲子心。

制作方法:用沸水冲泡即可。

饮用方法:代茶饮。

药茶功效:能有效缓解高血压所导致的怔忡、睡眠不实诸症。

 

多梦导致的原因有很多主要我们还是要学会控制心态很关键,分享的这些养生茶主要都是养心调理身心为主的,心情好一切都会好起来的。本文由【www.845566.com】编辑,如有转载请注明原文出处!

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